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一、糖和零食吃得过多。日本专家认为，白糖摄入过多是造成学生学习成绩下降和逃学、扰乱课堂秩序的重要原因。
二 、看电视时间过长和节目不加选择。电视本来是儿童的朋友，用之不当，则会变成身心健康之天敌。看电视时间过长将损害视力，导致肥胖，影响睡眠，甚至引起儿童电视孤独症。
三、睡眠不足。儿童需要八至九小时左右的睡眠，如果达不到这个标准，次日上课精力分散，久之，体质下降。
四、运动量减少。父母心疼孩子，不让干这干那。
五、滥用药物。当前，而通栏用抗生素、维生素及其它一些所谓“增智剂”和“食品添加剂”相当普遍，已引起不良后果。
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