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内容：主要是生活活动，叠衣服、喝牛奶、系鞋带、观察自然角、整理小抽屉、看天气情况报告、完成心情播报等。主要是一些比较容易完成，结束时整理也很简单的事。
设计自我计划、记录表（本），幼儿每天进行计划要学习的本领，并且记录计划是否完成，计划要到哪个区域中学习什么本领，如计划到数学区去做一个操作练习、计划到手工区做一个什么手工，用绘画的方式表示，可以让幼儿一周进行一次统计，自己一周学到了哪些本领。
上课前5——10分钟，用音乐作为信号，坐成进行集体教学时的座位形式，并对以上的活动进行简单小结。
导入形式：可以在晨锻前讲好回教室后的要求，回到教室就可以安静地进行自主活动，可以在回到教室门口讲要求，进教室后不再提要求，小朋友安静有序地进行自主生活活动。
形式：两组小朋友先进教室，其中一组小朋友可以先洗手喝牛奶，另一组小朋友先叠自己的衣服，把叠好的衣服放到整理箱里，然后看看喝牛奶的两组有没有空位置，有空位置了就去洗手，喝牛奶。喝牛奶和叠衣服是每个人必须完成了，其它的事根据自己的喜好选择。两个老师分好工，一个老师负责督促小朋友叠衣服，一个老师负责两件事都做好后的小朋友的活动。
常规要求：要保持良好的秩序，尽量保持安静。
保育员的物质准备：保育员在做操时把小朋友脱下的衣服拿回教室，放在固定的桌子上，然后在用于喝牛奶吃点心的桌子上，放上放饼干的盘子，饼干放在盘子里，吃一片拿一片，避免把饼干放在桌子上。喝完牛奶后自己在 “你今天喝牛奶了吗？”的记录表上打勾，保育员坐在能照顾到小朋友的适当的地方。
周一中班因为升旗仪式，冲掉了体育锻炼的时间，所以，上午集体教学活动后，可以外出进行集体体育游戏。
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